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- 【オンラインイベント】赤・黄・緑を覚えたら 第一弾
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- 内容
- 講師
- その他
毎日の食事、バランス良く食べなくちゃって思いますよね?
大事な事ですよね。
なぜなら私達の身体は細胞から出来てますが、その細胞は日々私達が食べた食べ物から作られてるのですから。
元気な身体を保てるのか、保てないのかは私達にかかっているわけで、自分の身体に対して大変な責任があるわけです。
でも、自分の食習慣って、振り返ってみると子供の頃からの習慣がそのまま今の食習慣になっている事が往々にして有ります。
私は普段、管理栄養士として特定保健指導の仕事をしてますが、検査数値の改善のためであっても、今までの食習慣を変えるというのは本当に大変な事です!
だからこそ是非とも今から親子で食育しませんか?講師 : 管理栄養士 Mika
フリーランスで特定保健指導に携わって早10年。
大人の検査数値は子供の頃からの食習慣に起因している事を痛切に感じ、親子講座を開始。
子供の頃から食べ物に興味を持って、自然に食のバランスをとる事が出来るようになれば、もっともっと健康寿命は延びていくと思います。
「簡単・美味しい・バランスいい!」がモットーです。
ブログはこちら
https://ameblo.jp/1481143862046170/.entry-12598270721.htmlちなみに、参加したいけれど6月6日10:30にどうしても都合がつかないという皆様、安心して下さい
お問い合わせ先にメールをいただきましたら別日に同じ内容の講座を設けさせていただきます。そして実は、
「赤・黄・緑を覚えたら」シリーズは、3部構成です
第1弾
今日から君は食べ物博士?!
お子様に食に興味を持ってもらい、食事のバランスの大切さについて知ってもらいます。
お父さんお母さんにはバランスの良い食事にするコツをお伝えします。
第2弾
みんなで協力!3色コーデ♪
第1弾で食べ物博士になった子供達にこちらが出したお題に沿って、3色の食べ物を選んでもらいます。さらに、お父さんお母さんのアイデアをプラスしてみんなで1食を完成させます。
第3弾
もう君は、立派な3色コーディネーターだ!!
いよいよ今度は一家族ごとに1食を作っていただきます。参加者みなさんで共有する事で、他の家の食事を知る事も出来、食事の幅が広がります。
第3弾まで受けていただくと、
お子様に自分で食事をバランス良く選ぶ力が身に付きます。
今回は食品の3色分類を使って食事のバランスについて知ることがテーマになります。
前半はゲームを通して楽しく「赤・黄・緑」の食品を覚えていきます。
後半は事前にいただいたお食事の写真を参加者の皆さんと共有しながらバランスの良い食事のコツをお教えします。
写真は「これいけてない」と思われるお食事の方が参加者皆さんの参考にもなると思います。
- 会場
-
オンライン
- 時間
- 10:30-11:10
- 対象
- 小学生
- 定員
- 6家族
- 参加費
- 1家族500円
- 申込締切
2020年6月5日まで
- 申込
ウェブサイトからお申込み下さい。
- 問い合わせ
- 主催
- YUITOKYO,Co
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2024.03.18 MON UPDATE
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2024.03.18 MON UPDATE
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2024.03.15 FRI UPDATE
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2024.03.15 FRI UPDATE
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2024.03.15 FRI UPDATE
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2024.03.15 FRI UPDATE
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2024.03.14 THU UPDATE
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2024.03.14 THU UPDATE
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2024.03.14 THU UPDATE
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春休みは3Dホログラムを作ろう!scratchで作る3Dホログラム制作
3/30、3/31開催!この春休みは3Dホログラムを作ろう! 3Dホログラム投影キッドとScratchを使って3Dホログラムを制作してみませんか!?
日時:2024年3月30日(土),31日(日)
会場:プログラミング教室テクノロ 守口校
主催:プログラミング教室テクノロ2024.03.14 THU UPDATE -
2024.03.14 THU UPDATE
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2024.03.14 THU UPDATE
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2024.03.14 THU UPDATE
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2024.03.13 WED UPDATE
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年中さんから参加OK!『ヘンテコタウン』でお仕事体験&20のワークショップ!@池袋サンシャイン
"ヘンテコ"タウンで 20以上のブースやショーが楽しめる! 店員さん体験や、当日限定の起業体験も!
日時:2024年3月20日(水)
会場:サンシャインシティ てんぼうパーク
主催:CHEERS株式会社2024.03.13 WED UPDATE -
2024.03.13 WED UPDATE
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【春プログラミングワークショップ】★プラレールを動かして旅をしよう★
プログラミングでプラレールを走らせよう!春限定の特別な仕掛けもあります!
日時:2024年3月23日(土)~2024年5月20日(日)
会場:KPLAB
主催:KPLAB2024.03.12 TUE UPDATE -
工作×プログラミング☆★春ワークショップ★☆
春旅をテーマにプログラミング教材【MESH】を使ってモーターを動かすプログラミングに挑戦!
日時:2024年3月23日(土)~2024年5月20日(日)
会場:KPLAB
主催:KPLAB2024.03.12 TUE UPDATE -
親子でプログラミング×工作ワークショップ【KPLAB@ひばりテラス118】
親子で協力してプログラミングに挑戦しよう!
日時:2024年3月20日(水・祝日)
会場:ひばりテラス118HINATA
主催:KPLAB2024.03.07 THU UPDATE -
STEAM講座・上級編2024 オリジナル工場をつくって、カワサキエンジニアになってみよう!日時:2024年4月14日(日)@竹芝 5月12日(日)@竹芝 6月9日(日)@都内にて会場調整中
会場:CANVAS 竹芝オフィス
主催:CANVAS2024.03.05 TUE UPDATE -
カプセルを回して新開地を旅しよう!「まちカプセルツアー」 | 2024年3月 「しんかいち旅行社」日時:2024年3月4日-2024年3月30日
会場:新開地アートひろば 1F 1room
主催:新開地アートひろば2024.03.01 FRI UPDATE -
2024.02.29 THU UPDATE
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2024.02.29 THU UPDATE
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春休みの大冒険!北海道の自然と人の温かさに触れる4日間
自然の中で生産者と触れ合い、 「生きること」を学ぶ機会を親子で体験
日時:2024年3月27日(水)ー30日(土)
会場:Dino旅館
主催:株式会社雨風太陽2024.02.29 THU UPDATE -
パリコレッ!ギャラリーvol.31スペシャルイベント「発見!私の日本画制作」
日本画画材を使用し。作品をつくってみよう!
日時:2024年4月6日(土)-月7日(日)
会場:町田パリオ3Fギャラリー・パリオ
主催:町田パリオ2024.02.22 THU UPDATE -
2024.02.22 THU UPDATE
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2024.02.22 THU UPDATE
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2024.02.22 THU UPDATE
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2024.02.22 THU UPDATE
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古代メキシコの世界をたんけん!オリジナルのマヤ文字グッズをつくろう
自分の名前をマヤ文字に変換して、オリジナルグッズをつくろう!
日時:2024年3月23日(土)、3月24日(日)
会場:国立国際美術館
主催:国立国際美術館2024.02.15 THU UPDATE -
2024.02.15 THU UPDATE
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2024.02.14 WED UPDATE
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2024.02.14 WED UPDATE
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ふわふわ春のワークショップ(東山田中学校コミュニティハウス)
だれでも楽しくかわいい作品が作れる!
日時:2024年3月24日
会場:東山田中学校コミュニティハウス
主催:NPO法人日本ぬいぐるみ協会2024.02.14 WED UPDATE -
2024.02.14 WED UPDATE
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2024.02.14 WED UPDATE
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2024.02.08 THU UPDATE
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こどもだけのミュージアムーもの・素材・道具展ー2024年度日時:2024年4月7日(日)5月5日(日)6月2日(日)7月7日(日) 9月1日(日)10月6日(日)11月3日(日)12月1日(日) 2025年1月12日(日)2月2日(日)3月2日(日)
会場:CANVAS 竹芝オフィス
主催:CANVAS2024.02.08 THU UPDATE -
楽しく学ぼう!子ども声優クラス開催【2024年前期】日時:2024年4月14日(日) 、5月12日(日)、6月9日(日)、7月14日(日)、8月11日(日)、9月8日(日)
会場:STUDIO LOVOX AKIBA / UMEDA
主催:株式会社Ncreation2024.02.08 THU UPDATE -
バレンタイン&ホワイトデー限定メニュー 木工クラフト「トキメキオルゴール箱」作り
予約不要、毎日開催!
日時:2024年1月13日(土)-3月14日までの間毎日(※火曜休館)
会場:藤野芸術の家 体験工房
主催:藤野芸術の家2024.01.22 MON UPDATE -
高校生の国際競技 Global Enterprise Challenge
世界が共有する社会問題の解決に12時間で挑戦してみませんか?
日時:2024年3月24日(日)
会場:オンライン
主催:NPO法人アントレプレナーシップ開発センター2024.01.19 FRI UPDATE -
2024.01.15 MON UPDATE
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ARK HILLS KIDS COMMUNITY
「GREEN WORKSHOP 」2023年度アークのお庭で自然とあそぼう!育てよう!
日時:2023年4月-2024年3月 原則第4土曜日
会場:アークヒルズ アークガーデン
主催:森ビル株式会社2023.03.14 TUE UPDATE -
カワサキロボットエンジニアになろう!2022
本物の産業用ロボットの操作・プログラミングを体験し、皆さんの生活に欠かせない産業用ロボットについて勉強するイベントです
日時:2022年4月16日(土)~
会場:Kawasaki Robostage
主催:川崎重工業株式会社2022.04.13 WED UPDATE